Category: Terapias Holísticas


El pepino, que recibe también en algunos lugares el nombre de cohombro, es originario dela India y se ha cultivado en el oeste de Asia desde hace 3.000 años.
Existen evidencias de su consumo, como alimento, en el antiguo Egipto y entre los griegos y romanos. El pepino es una de las pocas hortalizas mencionadas enla Biblia.
Esta planta rastrera produce frutos alargados, de forma cilíndrica y color verde oscuro el cual contiene muy pocas semillas.
El pepino, pariente de la calabaza y la sandía, es una verdura que aporta salud y belleza, ya que cuenta con características nutritivas valiosas (rico en minerales: potasio, silicio, fósforo y magnesio y vitamina A, B1, B2, B3, C y E).

Este fruto, considerado comúnmente como una hortaliza, tiene una concentración modesta de vitamina C. Cien gramos de pepino aportan aproximadamente un 10% de la ingesta diaria recomendada de 60mg/día. La vitamina C participa en la supresión de nitrosamina, cuyo carácter cancinogénico ha sido demostrado. La vitamina C también puede dar protección contra varios tipos de cáncer e intensifica las funciones inmunológicas.

El pepino no contiene grasa y es bajo en calorías y colesterol. Entre las substancias inhibidoras del cáncer que se encuentran en el pepino están los fitoquímicos como los fitosteroles y terpenos. Algunos dietistas de los llamados de la vieja guardia, presentan al pepino como un alimento difícil de digerir, y esto en cierta forma es verdad, aunque en realidad es porque la gente no sabe prepararlo.

El pepino debería comerse completamente natural, solamente bien lavado y sin cáscara. La alternativa es ponerle limón o yogurt pero muy poca o casi nada de sal.
Existe una enfermedad llamada toxoplasmosis que sólo puede curarse con pepino. Lo que recomiendan médicos de EEUU. Consiste en comer sólo pepino crudo por 40 días; lo cual produce una desintoxicación profunda del organismo.

El pepino es muy utilizado en la medicina, por sus cualidades emolientes, calmantes y refrescantes y sobretodo alcalinizantes. El pepino es bueno en tiempos de calor, especialmente en verano, gracias a su enorme contenido de agua, buena para la sed y para la acción intestinal, refresca la sangre y tiene un efecto purificador sobre los intestinos. Son muy recomendables también, cuando hay una tendencia a la necrosis, y en todos aquellos casos en que es necesario neutralizar la excesiva acidez, como en la diabetes, gota, obesidad, artritis, etc.

” MEDICINA NATURAL ”
Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre , quitando la sal, el veneno, cualquier cosa dañina que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza.
La pregunta es…
¿Cómo vamos a deshacernos de esto ?
Es muy sencillo, primero toma un puñado de perejil y lávalo muy bien, después córtalo en pedazos pequeños y pónlo en una olla y agrega agua limpia ( 1 litro ) hiérvelo por diez minutos, déjalo enfriar, cuélalo en una botella limpia y pónlo en el refrigerador.
Toma un vaso diariamente y verás que toda la sal y el veneno acumulado comienza a salir de su riñón al orinar.
El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!
Algunos datos sobre el perejil
■Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel.
■Contiene betacaroteno.
■Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.
■Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.
■Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos y las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.
■Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y durante la menopausia.
■Es muy benéfico para los niños y deportistas.
■Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por esta cualidad, se utiliza en dietas paratratar hipertensión y para la salud de los riñones.
■Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.
■Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.
■Muy bueno para combatir problemas de la piel.
■Útil contra las úlceras
■Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias

Fuente: Roberto Enqique Villavicencio Zuñiga

AGUACATE ó PALTA (El alimento más perfecto del mundo)

Sabía usted que:

El aguacate (palta), ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo?
Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que
no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero
también se ha encontrado que contribuye a la prevención y control de la
enfermedad como Alzheimer, cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes y
otras condiciones de salud.

El aguacate (Persea gratissima o P. americana) se originó en Puebla,
México y su uso más antiguo se remonta a 10.000 años AC. Desde el año
900, el árbol de aguacate se ha cultivado y cultiva en América Central
y del Sur. En el siglo 19, el aguacate hizo su entrada en California, y
se ha convertido en un cultivo comercial muy exitoso. Noventa y cinco
por ciento (95%) de los aguacates producidos en los EE.UU. crecen en el
sur de California.

El aguacate, tiene un alto contenido de fibra, sodio, y libre de
colesterol, alimento que proporciona cerca de 20 nutrientes esenciales,
incluyendo la fibra. Es rico en grasas saludables monoinsaturadas y
poliinsaturadas (como los ácidos grasos omega 3), vitaminas A, C, D, E
K, y vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido
pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico), así
como el potasio.

Los alimentos naturalmente ricos en ácidos grasos omega 3, como el
aguacate, son ampliamente reconocidos como el secreto para tener un
corazón sano, un cerebro brillante y ojos de águila.

Dr. Daniel G. Amen, un neurocientífico clínico, psiquiatra, experto en
creación de imágenes del cerebro y autor del bestseller del New York
Times, “Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida” incluye al aguacate como uno
de los alimentos más importantes que puede ayudar a prevenir la
enfermedad de Alzheimer. Eso no sólo a causa del contenido en ácidos
grasos omega-3 del aguacate, sino también su …

==>Contenido de vitamina E – Revista internacional llamada Alzheimer ‘s
de Enfermedades y Trastornos Asociados , presentó sus conclusiones de
años de ensayos clínicos – las dosis elevadas de vitamina E pueden
neutralizar los radicales libres y la acumulación de proteínas para
revertir la pérdida de memoria en los pacientes de
Alzheimer;contrarrestar los síntomas del Alzheimer en las etapas
temprana y retrasar la progresión de la enfermedad;

==> Contenido de folato – ayuda a prevenir la formación de las fibras
nerviosas enredadas asociados con la enfermedad de Alzheimer.

Las virtudes del aguacate son demasiado numerosas para mencionarlas,
pero aquí señalamos algunos cuantos beneficios para la salud que su
perfil nutricional proporciona:

* Las grasas monoinsaturadas – Estos tipos de grasas ayudan a controlar
los triglicéridos en la sangre, disminuir el colesterol en la sangre y
controlar la diabetes.

* El folato – Esta vitamina B soluble en agua-promueve el desarrollo
saludable de las células y tejidos. Según el “Instituto Nacional de la
Oficina de Salud de los Suplementos Dietéticos”, “Esto es especialmente
importante durante los períodos de rápida división celular y el
crecimiento como en la infancia y el embarazo. El folato es también
esencial para el metabolismo de la homocisteína y ayuda a mantener
niveles normales de este aminoácido. ”

* Luteína – Este es un carotenoide (pigmento natural) que protege
contra las cataratas y ciertos tipos de cáncer, y reduce el riesgo de
degeneración macular, la principal causa de ceguera en adultos de 65
años de edad y mayores.Los aguacates contienen tres veces o más luteína
que en otras verduras y frutas comunes.

• Ácido oleico y Potasio – Ambos nutrientes también ayudan a reducir el
colesterol y reducir el riesgo de presión arterial alta

Fuente: Montserrat Garrido Casares

Un loro imitador de animales, nos deja un grato sabor de boca, y de risa, un excelente video.

Una risa tan contagiosa de un bebe que nos hace reir a todos, un verdadero regalo de la naturaleza infantil y llena de mucha felicidad para todos los grandes que han perdido a ese niño que llevamos dentro.

Comercial Argentino de el libro Faceboom sobre Facebook ( Libro Faceboom: http://www.faceboomlibro.com ) Campaña Faceboom: Comercial 1 Faceboom

Hay muchos mitos y otras realidades que sobre el Tantra se desconocen y otras son del dominio de poca gente, daremos una breve explicación de lo que es un mito y una realidad de esta técnica milenaria, que se práctica hasta nuestros días en cerrados grupos con cierto conocimiento.

En la antigüedad, cuando el hombre vivía más cerca de la naturaleza, se movía con la espontaneidad del comportamiento natural. Se dio cuenta que a través de sus sentidos podía expandir su atención y conocer otras capas o niveles de la realidad física en la que vivimos sumergidos.

Así es como descubrió una serie de técnicas que le ayudaron a experimentar diferentes estados de conciencia. A través de cantos, bailes, sonidos, de sensaciones corporales o del uso de alcohol o hierbas, el hombre se dio cuenta que existe otra realidad tan palpable como la realidad física.

Así nació el tantra. El tantra son diversas herramientas para expandir la conciencia. Así de simple. Herramientas que te ayudan a conectarte con la verdad última de manera objetiva.

El hombre que practica la meditación o el yoga (yoguin), para no distraerse de su camino, pretende aislarse del mundo físico. En cambio el hombre que practica el tantra ( tántrika ), usa las sensaciones físicas, terrenales y emocionales para alcanzar la liberación.

Fue una gran conferencia la que nos otorgó el Dr Oscar Rivera, amén del conocimiento adquirido a traves de varios años sobre una técnica  ancestral de Terapia de Sanación por Sanguijuelas y conocer la infinidad de virtudes de este bagaje cultural de y amena charla ofrecida de nuestro amigo el Dr. Oscar.
CIRCAC
Comentario de Luis Ramirez Reyes sobre la catedra del Dr. Oscar Rivera:
Toda una cátedra dio el Dr. Oscar Rivera García, médico cirujano amén de familiar homeópata con diplomados en medicina alternativa, al hablar en la conferencia de prensa que organicé y conduje en el auditorio de SOMEFHER y PLANETA 2013. Reveló el gran esfuerzo por adquirir primero para alivio de su señora madre, después para sanar a demás enfermos, las ancestrales sanguijuelas. Después de mucho tie …mpo de no aplicarse en México, el galeno lo consiguió tras investigar en EUA, Canadá y Alemania, la mejor calidad de acción de estas primas de las lombrices de tierra. El galeno resultó muy convincente. Dejó satisfecha a cuanta persona le increpó e inquirió sobre la aplicación terapéutica de dichas aeromonas .
Atención en su consultorio teléfono 5564 0493

Cardo Mariano

Cardo Mariano

El Cardo Mariano es una de las plantas más eficaces para limpiar y fortalecer el hígado. Las semillas del Cardo Mariano o Silybum marianum son la parte más utilizada ya que contienen un principio activo llamado Silimarina. Es una de las plantas más estudiadas, especialmente en Europa.

Los ingredientes más activos del cardo mariano son químicos llamados flavonoides. Los flavonoides en el cardo mariano son silibina, silidianina y silicristina. Juntos estos se llaman silimarina.

La silimarina protege el hígado al actuar como un antioxidante y promover el crecimiento de nuevas células hepáticas. La silimarina también ayuda con la digestión de grasas. Parece inhibir la entrada de substancias dañinas en las células del hígado.
El cardo mariano puede ayudar a prevenir o sanar el daño al hígado causado por el alcohol, las drogas recreativas, los pesticidas, algunos venenos o hepatitis.
La silimarina se ha usado (sobre todo en Europa) para tratar la hepatitis, el daño al hígado debido al alcoholismo y al envenenamiento por ciertos tipos de hongos.

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